Хочу выразить благодарность Борисенко Артему Евгеньевичу за то, что помог мне похудеть на 20 кг за 3 месяца. Тренер составил для меня уникальный план питания, благодаря которому можно есть все и при этом худеть. Несмотря на то, что я очень болтлива и замолкала только на дорожке, он терпеливо слушал мою болтовню. Он очень вежлив, что очень важно для тренера, всегда подаст руку, чтобы встать с коврика. В другом клубе моим тренером был качок, он все время смотрел на себя в зеркало и говорил о-очень медленно, короче было грустно и не вкусно. Артем Евгеньевич производит впечатление отличного тренера, внутренне свободного человека, уверенного в себе, способного на быстрые решения, обладающего хорошим вкусом и умением критиковать с толком и прямодушно и вместе с тем тактично.

Когда в нашем клубе СССР «ДЗЕРЖИНСКИЙ» появился новый тренер, сначала все подумали - очередная текучка, но не тут то было, Артём так рьяно взялся за работу, что сразу стало видно его профессиональный опыт. В чем он выражался - постоянный контроль клиента, супер позитив в любое время, для каждого найдет то слово, которое простимулирует и мотивирует клиента даже во время самого сложной тренировки. Всех ведет онлайн, знает особенности мышечной системы и подготовки мужчин и женщин, реабилитацию травматизма, и его большой опыт в введении тренировочного процесса в его виде спорта - волейбола, помогает ему в построении тренировок, давно не видели такого разнообразия функционального тренинга, такое создавалось впечатление, что неважно где и при помощи любого оборудования даже подручного, он проведет потрясающую тренировку! Самое главное то, с какой скоростью Артём набрал клиентов, в основном просто из-зала, так как готов ответить на любой вопрос и помочь любому клиенту, что не оставляло клиентам выбора, как начинать срочно тренироваться с нашим одним из лучших тренеров! И вокруг него всегда много людей, он объединяет и тренеров и клиентов, позитизм, улыбка и эмоции всегда выражают его настрой!

Долго не могла я найти себе подходящего тренера: то программа не та и не под меня, то много «железа», то интроверт, с которым тяжело и сложно взаимодействовать (занятие ведь должно удовлетворение приносить не только от упражнений и физнагрузки, но и от коммуникаций с человеком), поэтому мое знакомство с Артемом, конечно, было как нельзя кстати. Чем заинтересовал тренер: - нестандартными упражнениями (ох уж эта резиночка, спросите у него что это, не пожалеете), постоянно меняющейся программой (каждый раз все как в первый, не успеваешь уставать от однообразия), нет железу (которые я ну терпеть не могу); - ненавязчивой и позитивной манерой подачи материала, уважительным отношением к клиенту (назовем нас так). С ним очень интересно заниматься и в меру весело (но при этом он сосредоточен и расслабляться на занятии не дает); - ориентируется на потребности клиента (похудеть или привести тело в тонус, потребности у всех разные), НО (что крайне важно) учитывает физиологические особенности человека (он вообще первый тренер, который услышав слова «ВСД», «плохо работаю на высоком пульсе», «в случае чего могу в обморок упасть», «болит шея и спина» просто безоговорочно и безапелляционно надел на меня пульсометр, с которым я не расстаюсь теперь на занятиях, и подобрал корректную программу с учетом моей спины); - с ним психологически комфортно (для меня важно); - по прошествии часа занятий не стремится сразу сбежать (чем грешат многие тренеры), а если не доделали программу, то он продолжает заниматься, пока ты не отработаешь все положенное (что для меня тоже было очень важным). Минусы, конечно, есть всегда и у всех, но за период работы с Артемом я их не обнаружила, разве что на занятие нужно записываться заранее, много клиентов и поэтому часто занят. И что еще для меня было показательным, уходя в другой клуб, Артем не бросил меня на произвол спортивной судьбы, а поговорил с тренером, который специализируется на больной спине и тот взял меня к себе заниматься. Для меня такое внимательное отношение очень многого стоит.

Всего лишь за 2 месяца тренировок с Артемом, я добилась очень хорошего уровня и получила тот результат, который хотела! Занятия всегда проходили очень энергично и весело! Как тренер Артем учитывал мои особенности здоровья и сам распределял нагрузку, которую я могу выдержать. При этом я не замечала никаких ограничений по силе занятий. Очень приятно было довериться тренеру, потому что Артем - по-настоящему опытный профессионал! Всегда разные и неожиданные комбинации упражнений не давали скучать на занятиях, да и с таким чувством юмора, как у Артёма - не соскучишься:)

Я занималась у Артема больше, чем полгода, и могу сказать, что он первоклассный тренер, к таким на занятия на крыльях летают :) Ему можно смело доверить тренировочный процесс на все 100% и не беспокоиться по поводу каких-то дополнительных нагрузок или упражнений. Достаточно просто ходить заниматься, и прогресс произойдет сам собой, т.к. тренировки правильно выстроены и сбалансированы по нагрузке и сложности упражнений, к тому же Артем не спускает глаз с каждого и сразу начинает подшучивать, если ты плохо делаешь. Ни одно упражнение не повторяется, одной планки только мы делали 45 видов. Атмосфера на тренировках всегда отличная, время улетает незаметно, и хоть и приходится работать в поте лица, но жутко весело и интересно!

Спасибо Наде за классные функциональные тренировки в парке Сосновка! На свежем воздухе летом чудесно получить огромный заряд бодрости с утра! Сам себя так не будешь гонять ..а классный тренер прекрасно выполняют свою миссию по приучению людей к полезной физической нагрузке!я посещаю тренировки вместе с сыном 8 ми лет) это еще один плюс! Мы вместе занимаемся ..а как известно, общие дела сближают)) после тренировки счастливые идем делать кучу разных дел..т.к.после занятий все сразу хочется переделать)) спасибо Надежде за классные и грамотные по подходу тренировки!!!