Общие основы силовой подготовки волейболистов

основы силовой подготовки волейболистов

Методические рекомендации. Тренерская комиссия ВФВ. Москва, 2011

Тренерская комиссия ВФВ предлагает методические рекомендации по силовой подготовке волейболистов. Это издание поможет Вам в организации и проведении тренировок, связанных с развитием очень важного физического качества — СИЛЫ.